Rooster

Bij Mango Health & Fitness kun je volop kiezen uit groepslessen. Bekijk hieronder wanneer je jouw favoriete groepsles kunt volgen.

Klik op de naam van de les voor meer informatie of neem contact met ons op. Uiteraard kun je voor iedere groepsles een proefles volgen.
.

Maandag

09.00 – 09.45 X-Co
10.00 – 10.55 BodyShape Start-Up
11.00 – 11.55 Pilates
13.30 – 14.25 Total Body/ BBB-Training
18.15 – 19.10
 Zumba/Body Jam
19.10 – 20.00
Rugtraining (fitness ruimte)
 19.10 – 19.55 X-Co
20.00 – 20.55 BodyShape
21.00 – 21.50  RPM

Dinsdag

 09.00- 09.55  RPM
10.00 –10.55 Flextraining
13.00 – 13.55 Pilates
14.00 –14.55 Hatha Yoga
16.15  –  17.10 HipHop 7-9 jaar
 18.25 – 19.25  BodyPump
19.30– 20.25 Steps Basic/BB
20.30–21.20 Indoor Cycling

Woensdag

09.00 – 09.55

09.00 – 09.55

Callanetics

Fitness Circuittraining 55+

10.00 – 10.55 BodyPump
11.00 – 11.50 RPM
 15.15-16.00  Kidsdance 3-5 jaar
 16.00 – 16.55  Hiphop/Streetdance 9-11 jaar
17.00 – 17.55
Hiphop/Streetdance 11-12 jaar
18.00 – 18.55
RPM/ Indoor Cycling
19.30 – 20.30
Rugtraining (fitness)
20.15 – 20.30 Core training (fitness)
19.00 – 19.55
Pilates
 20.00 – 20.55 Steps/BodyPump
21.00-21.55 Bodycombat DVD

Donderdag

 

09.00–09.55 Bodyshape
11.00 – 11.55 Fitness Circuittraining 55+
 17.30 – 18.25  Demoteam
18.30 – 19.25 Ultimate Dance Work-out
19.30–20.30 BodyPump
 

20.40-21.10

 

Grit

 

 

19.45-20.35

20.40-21.35

 

 

Hiphop/Streetdance 16+ bij

Pers.FlowModerne dans bij Pers. Flow

Vrijdag

09.00 – 09.55

09.00 – 09.55

BodyShape

Fitness Circuittraining 55+

10.00 – 10.50 RPM
11.00 – 11.55 Flextraining
 18.00 – 18.55  Clip&Showdance 15+ jaar
 19.00 – 19.55  Indoor Cycling

Zaterdag

09.00 – 09.55 Indoor Cycling
 10.35 – 11.45  PowerYoga
 12.00 – 12.55  Streetdance/ Hiphop 9-11 jr

Zondag

09.00 – 09.50 RPM
10.00 – 11.00 BodyPump
11.05 – 11.35 Grit