Rooster

Bij Mango Health & Fitness kun je volop kiezen uit groepslessen. Bekijk hieronder wanneer je jouw favoriete groepsles kunt volgen.

Klik op de naam van de les voor meer informatie of neem contact met ons op. Uiteraard kun je voor iedere groepsles een proefles volgen.
.

Maandag

09.00 – 09.45 X-Co
10.00 – 10.55 BodyShape Start-Up
11.00 – 11.55 Pilates
13.30 – 14.25 Total Body/ BBB-Training
15.45-16.30 Kidsdance
17.30 – 18.15 KickFun
18.15 – 19.10 Zumba
19.10 – 20.00 Rugtraining (fitness ruimte)
 19.10 – 19.55  X-Co
20.00 – 20.55 BodyShape
21.00 – 21.50 RPM

Dinsdag

10.00 –10.55 Flextraining
13.00 – 13.55 Pilates
14.00 –14.55 Hatha Yoga
16.15  –  17.10 HipHop 7-9 jaar
17.15 –  18.10 HipHop 13-15 jaar
18.25 – 19.25 BodyPump
19.30– 20.25 Steps Basic/BB
20.30–21.20
 RPM

Woensdag

09.00 – 09.55 Callanetics
10.00 – 10.55 BodyPump
11.00 – 11.50 RPM
16.00 – 16.55 Hiphop/Streetdance 9-11 jaar
17.00 – 17.55 Hiphop/Streetdance 10-12 jaar
18.00 – 18.55 RPM/ Indoor Cycling
19.00 – 19.45 Rugtraining (fitness)
19.45 – 20.00 Core training (fitness)
19.00 – 19.55 Pilates
 20.00 – 20.55  Steps/Pump

Donderdag

09.00–09.55 Bodyshape
11.00 – 11.55 Fitness Circuittraining 55+
16.30 – 17.25 Hiphop/Streetdance 12-15 jaar
17.30 – 18.25 Hiphop/Streetdance 16+
18.30 – 19.25 Ultimate Dance Work-out
19.30–20.30  BodyPump
20.40-21.10

21.00-22.00

Grit

Moderne dans

Vrijdag

09.00 – 09.55 BodyShape
10.00 – 10.50 RPM
11.00 – 11.55 Flextraining
 18.00 – 18.55  Clip&Showdance 15+ jaar
 19.00 – 19.55  Indoor Cycling

Zaterdag

09.00 – 09.55 Indoor Cycling
 10.35 – 11.45  PowerYoga
 12.00 – 12.55  Streetdance/ Hiphop 7-9 jr

Zondag

09.00 – 09.50 RPM
10.00 – 11.00 BodyPump
11.05 – 11.35 Grit