Rooster

Bij Mango Health & Fitness kun je volop kiezen uit groepslessen. Bekijk hieronder wanneer je jouw favoriete groepsles kunt volgen.

Klik op de naam van de les voor meer informatie of neem contact met ons op. Uiteraard kun je voor iedere groepsles een proefles volgen.
De lessen met V- ervoor, zijn virtuele lessen.

Maandag

09.00 – 09.45 X-Co
10.00 – 10.55 BodyShape Start-Up
11.00 – 11.55 Pilates
13.30 – 14.25 Steps Basic/BB
17.30 – 18.15 KickFun
18.15 – 19.10 Zumba
19.00 – 20.00 Rugtraining
19.10 – 19.55 X-Co
20.00 – 20.30  Core Training fitnessruimte
20.00 – 20.55 BodyShape
21.00 – 21.50 RPM

Dinsdag

10.00 – 10.55 Flextraining
11.00 – 11.45 KickFun
13.00 – 13.55 Pilates
14.00 – 14.55 Hatha Yoga
17.15 – 18.10 HipHop 13-15 jaar
18.25 – 19.25 Club Power/Pump
19.30 – 20.25 Steps Basic/BB
20.00 – 20.30  Core Training fitnessruimte
20.30 – 21.20 Indoor Cycling

Woensdag

09.00 – 09.55 Callanetics
10.00 – 10.55 Pump/Club Power
11.00 – 11.50 RPM/Club Cycle
13.15 – 14.00 Kidsdance 3-5 jaar
14.00 – 14.45 Clip&Showdance 5-7 jaar
14.45 – 15.40 Clip&Showdance 7-9 jaar
15.45 – 16.40 Hiphop/Streetdance 10-12 jaar
16.45 – 17.40 Hiphop/Streetdance 12-15 jaar
18.00 – 18.50 RPM/Club Cycle
19.00 – 20.00 Rugtraining aansluitend Core training
19.00 – 19.55 Pilates
20.00 – 20.55 Steps/Pump
21.00 –21.45  Kickfun Core

Donderdag

09.00 –09.55

10.00–10.55

Bodyshape

Qigong

11.00 – 11.55 Fitness Circuittraining 55+
16.30 – 17.25 Hiphop/Streetdance 10-12 jaar
17.30 – 18.25 Hiphop/Streetdance 16+ jaar
18.30 – 19.25 Ultimate Dance Work-out
19.30 – 20.30 Club Power/ Pump
20.40 –21.10

21.00-22.00

Hitt (grit)

Moderne dans bij Personal Flow

Vrijdag

09.00 – 09.55 BodyShape
10.00 – 10.50 RPM
11.00 – 11.55 Flextraining
18.00 – 18.55 Clip&Showdance 15+ jaar
19.00 – 19.55 Indoor Cycling
20.00 – 21.00 Streetjam

Zaterdag

09.00 – 09.55 Indoor Cycling
10.35 – 11.45 PowerYoga
12.00 – 12.55 Streetdance/ Hiphop 7-9 jr

Zondag

09.00 – 09.50 RPM/Club Cycle
10.00 – 11.00 ClubPower/Pump
11.05 – 11.35 Hitt