Rooster

Bij Mango Health & Fitness kun je volop kiezen uit groepslessen. Bekijk hieronder wanneer je jouw favoriete groepsles kunt volgen.

Klik op de naam van de les voor meer informatie of neem contact met ons op. Uiteraard kun je voor iedere groepsles een proefles volgen.
.

Maandag

09.00 – 09.45 X-Co
10.00 – 10.55 BodyShape Start-Up
11.00 – 11.55 Pilates
12.30 – 13.25 Total Body/ BBB-Training
18.15 – 19.10
 Zumba/Body Jam
19.10 – 20.00
Rugtraining (fitness ruimte)
 19.10 – 19.55 Body Combat
20.00 – 20.55 BodyShape
21.00 – 21.50  RPM

Dinsdag

 09.00- 09.55  RPM
10.00 –10.55 Flextraining
13.00 – 13.55 Pilates
14.00 –14.55 Hatha Yoga
16.15  –  17.10

17.15-    18.10

Streetdance/HipHop 7-9 jaar

Streetdance/HipHop 9-12 jaar

 18.25 – 19.25  BodyPump
19.30– 20.25 Steps Basic/BB
20.30–21.20 Indoor Cycling

Woensdag

09.00 – 09.55

09.00 – 09.55

Callanetics

Fitness Circuittraining 55+

 10.00-10.55
Body Pump
11.00 – 11.55
 RPM
18.00 – 18.55
RPM/ Indoor Cycling
19.00-19.55 Pilates
20.00-20.55 BodyShape
 21.00-21.55  Streetdance/HipHop 16+

Donderdag

 

09.00–09.55 Bodyshape
11.00 – 11.55 Fitness Circuittraining 55+
 17.30 – 18.25  Demoteam
18.30 – 19.25 Ultimate Dance Work-out
19.30–20.30 BodyPump
20.40-21.10 Grit

Vrijdag

09.00 – 09.55

09.00 – 09.55

BodyShape

Fitness Circuittraining 55+

10.00 – 10.50 RPM
11.00 – 11.55 Flextraining
 19.00 – 19.55 Indoor Cycling

Zaterdag

09.00 – 09.55 Indoor Cycling
 10.35 – 11.45  PowerYoga
 12.00 – 12.55  Streetdance/ Hiphop 9-11 jr

Zondag

09.00 – 09.50 RPM
10.00 – 11.00 BodyPump
11.05 – 11.35 Grit