FFitness bij Mango Health & Fitness in Schijndel is voor iedereen. Als je aan fitness denkt, denk je al gauw aan “breed” worden en aan BodyBuilding, terwijl fitness juist veel meer omvat. Het is een verzamelwoord voor algehele fitheid. Fitness is voor iedereen, man en vrouw, jong en oud.
Als je bij Mango Health & Fitness aan fitness komt doen, start je met een intake waarin jouw persoonlijk doel wordt besproken. Aan de hand hiervan maken we een start-schema op maat. De fitnessinstructeur legt dit schema 1 op 1 aan je uit en voorziet je van handige techniek tips en advies over trainingsopbouw.
Nadat je een tijdje met je start-schema getraind hebt, ben je wellicht aan een zwaardere training toe en kun je ons vragen om een nieuw trainingsschema voor jouw doelstelling. Doelen kunnen onder andere zijn: meer energie krijgen, afslanken, sterker worden, trainen voor een wedstrijd, beter kunnen golfen, revalideren na een operatie of een ander door jou te stellen doel.
In de fitnessruimte bij Mango Health & Fitness is het geen modeshow van mooie flitsende pakjes, maar er heerst een “doe maar lekker gewoon” mentaliteit. Dat maakt het laagdrempelig, zodat iedereen zich thuis voelt.
Bij onze sportschool kan je 24 uur per dag en 7 dagen in de week terecht om te sporten.