FLEXTRAINING

Flextraining


Train je hele lichaam op een laagdrempelig manier met Flextraining!

Een groep mensen doet rekoefeningen in een sportschool.

Flextraining

Laagdrempelige bodyshape voor 50+ ers waarbij je werkt aan je conditie en het versterken van alle spieren. Wekelijks worden er verschillende attributen gebruikt zoals gewichten, yoga bal, dyna band. Geen een les is hetzelfde waardoor dit zeker uitdagend is. 
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 10:00u

Vrij: 11:00u

BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: