BODYSHAPE

BodyShape


Train je hele lichaam met BodyShape!

Een groep mensen doet push-ups op yogamatten in een sportschool.

BodyShape

Deze les is zowel geschikt voor de beginnende als de gevorderde sporter. Het eerste gedeelte van de les is gebaseerd op vetverbranding en conditie verbetering. Het tweede gedeelte is gericht op spierversteviging. De nadruk ligt op het verstevigen van de buik- en bilspieren. Op een gezellige manier train je het gehele lichaam.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 19:00u

Do: 09:00u

BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: